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                      告别青春痘养成10个习惯更有效

                      来源:互联网 作者:本站整理

                      青春痘不止是青春期的烦恼,不少人在成年后依然会被痘痘困扰。想要摆脱这烦人的“痘痘”,除了要做好皮肤护理以外,良好的生活习惯也是预防青春痘的前提。以下这10个小方法可以帮你更好地预防青春痘哦!

                          预防青春痘,养成10个习惯

                        1、不要盲目用药

                        长痘痘的人都普遍会犯一个错误,就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品,要知道用错方法不但去不了痘痘,反而会伤害了皮肤。让痘痘更加?#29616;亍?/p>

                        2、 保持个人卫生

                        个人卫生做不好,可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的?#39029;?#21644;油污恶化感染青春痘。

                        3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

                        枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、?#39029;盡?#22836;皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。

                        4、避免发胶、定型液喷到?#25104;?/strong>

                        发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保?#32622;?#22825;洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并?#20197;?#38450;感染。

                              5、注意使用的化妆品成分

                        有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红?#20445;?#35201;注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。

                        6、做好防晒措施

                        阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!

                        7、使用具有控油净脂功能的护肤品

                        在选择护肤品的时候选择能有效控油净脂功能的护肤品。这些护肤品能控制皮脂腺的?#32622;?#26426;能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂?#32622;?#37327;降低。

                        8、在青春痘发作发炎?#20445;?#32784;心等候

                        要控制自己不去挤抠青春痘,?#32933;?#19981;是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝?#28023;?#22312;青春痘未发或已发之?#20445;?#29992;棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要要整片抹在?#25104;希?#20197;免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

                        9、饮食要健康

                        想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是?#19981;?#21507;辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

                        10、愉快的心境是治愈青春痘的良方

                        别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,长青春痘证明你还年青,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,青春痘什么的也不是那么烦恼的事情哦!

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