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                      三大美白水果 越吃越白净

                      来源:互联网 作者:本站整理

                      除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外,有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器:
                        柠檬——美白王中王
                        柠檬含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽医学教,育网搜集整理。
                        吃柠檬小提示:柠檬虽有美容功效,但奇酸无比,不能像其他水果那样大口大口地吃,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,应该是比较好的方法,切两片泡在白水中,也是很好的饮料。
                        奇异果——白皙+水润
                        猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多?#29579;?#30340;氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素?#30967;牛?#20445;?#21046;?#32932;白皙透明。
                        巧吃奇异果小建议:吃奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化,所以说,吃奇异果要吃新鲜的,不宜久放。一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。

                        樱桃——让肌肤白里透红
                        樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
                        挑选存放樱桃小建议:樱桃属于浆果类水果,容易破损,所以一定要轻?#20204;?#25918;;买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好在-1℃的冷藏条件下保存。

                          10大美白难题专?#21307;?#31572;
                        皮肤科专家特别解答了大家最关心的美白问题,这些问题正是你所遇到的美白困惑吗?
                        Q:皮肤暗哑、肤色偏黑的原因是什么呢?
                        A:肤色暗哑、肤色偏黑大概有四个原因:1.因为废旧角质堆积形成肤色暗哑;2.因为日晒等外在污染造成黑色素沉积形成;3.肌肤微循环不畅,血液淤积而形成;4.肌肤氧化而产生。
                        Q:我想扭转?#26377;?#32932;色黑的命运,有什么办法吗?
                        A:说实话,美白具有极限,?#26377;?#30382;肤黑黑的,当然不可能拥有白雪公主一样的皮肤,不过,你还是可以通过从头到脚的系统过程,防晒+角质代谢产品+美白精华+促循环按摩产品+适当医疗手段+饮?#25104;?#27963;调理,让自己的肤色变得白皙许多,而你要做的绝对不是片面、短期的功课,而是一个漫长、滴水不漏的美白系统工程,美白所能涉及的每个?#26041;?#37117;必不可少。
                        Q:定期去角质能改?#21697;?#33394;吗?
                        A:有的时候我们由于懒惰而没有把脸洗干净,导致污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛?#19968;?#26263;颜色,这个时候如果使用了去角质的产品收到的效果是非常好的,因此我们建议要定期使用去角质的产品,去除废旧的角质并把毛孔中的污垢清洁干净。
                        Q:如何让美白成分保鲜呢?
                        A:美白产品,由于其成分的特殊性,总是在千方百计地维持其产品的活性和稳定性,例如将不稳定的维生素C改成稳定的维生素C衍生物,而美白产品也更对温?#21462;?#20809;线具有敏感性,因此,打开美白产品后最好遵循6个月内使用完毕的原则,否则功效将大大下降。
                        Q:?#21507;?#21518;还可以使用美白产品吗?

                        A:“准妈妈”可以使用美白产品。首先,美白护肤品作用于皮肤的表皮和真皮层,并不会进入血液循环,因此不会造成对胎儿的影响,其次,“准妈妈”的皮肤可能会变得薄弱,对紫外线的抵抗能力减弱,其实更需要防晒产品的使用,?#21507;?#26399;间,气色可能会变得暗沉,美白面膜也适合“准妈妈”使用。需要慎用的是香氛和精油,?#39318;幣部?#20197;尽量减少,但是基础护肤品如防护、保湿,还是应该坚持的,而且必不可少。
                        Q:美白对什么样的斑无效?
                        A:美白护肤品毕竟不是药品,不能深入到皮肤的真皮层和皮下组织中,所以它也解决不了老年斑和因先天遗传、内?#32622;?#36896;成的斑点。
                          Q:美白系列产品里,洁面和化妆水真的有美白作用吗?
                        A:美白洁面和化妆水都有它自己的作用,都是美白过程中不可或缺的一部分,可能它的活性成分含量不如精华高,所以常被人忽略。事实上,清洁是帮助整个美白保养的第一?#26041;冢?#23427;可?#28304;?#35874;浮在皮肤表面的角质和黑色素,有的还能抑制皮肤?#23383;?化妆水则能软化角质,帮助肌肤二次清洁,以便更好地吸收下一步的精华成分。
                        Q:很多品牌都有十几件美白产品,请?#25910;?#20040;多美白产品,首选的应该是什么?
                        A?#21512;?#26395;以改善全脸肤色为主,精华的使用很必要,这通常是品牌自身的明星产品;对于斑点问题,除了基础的美白保养外,首先应?#27599;?#34385;美白精华成分更多的面膜;有黑眼圈烦恼的人可以选择美白眼霜,当然对任何女性,有件产品是必须提到的,就是一款质地轻薄?#38041;?#19988;具高倍多重防护的防晒霜。
                        Q:我经常面对电脑,选用美白产品应该注意些什么?
                        A:电脑族选美白产品最应注意的就是:防护和循环。首先,一定要在面对电脑前就?#21487;洗?#26377;SPF值的防晒隔离霜,帮你挡住电脑的辐射,其次,就是要在用完电脑后彻底卸?#34180;?#28165;洁,因为电脑屏幕上的静电会造成?#39029;就?#30041;在你的?#25104;希?#22581;塞毛孔。此外,还要再用美白按摩霜来促进皮肤的血液循环,把老废角?#26159;?#38500;出去。
                        Q:情绪不佳会不会导致美白失败呢?

                        A:在导致色斑和黑色素过量的过程中,压力扮演了一个重要角色,内在的情绪压力会刺激神经末梢?#22836;?#21387;力信号CGRP,刺激黑色素细胞合成生成。
                        Q:美白产品会让皮肤有依赖性吗?不用就不白了?
                        A:不会。?#25910;?#20010;问题的人首先要清楚,自己选择美白产品想要的是什么,美白护肤品不是?#36136;?#20063;不是药物,它会在慢慢淡化黑色素的过程中同时保护皮肤,但这是一个循序渐进的过程,而且效果因人而异,对美白护肤品的期望要理性,不要放在“根治”上,尽可能每天使用安全温和的美白产品,并?#26131;?#22909;防晒。

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